پیکرهٔ شیوا(نام یکی از خدایان هند) که در حال تعمق(مدیتیشن) یوگا است.
اهمیت نرمش ها:******
انجام دادن تمرینهای ذکر شده جهت حفظ
سلامتی ماهیچه ها و مفاصل تقریبا برای
عموم ضرورت دارد زیرا اگر فعالیتهای انسان
انجام دادن تمرینهای ذکر شده جهت حفظ
سلامتی ماهیچه ها و مفاصل تقریبا برای
عموم ضرورت دارد زیرا اگر فعالیتهای انسان
بقیه درادامه مطلب نظر یادتون نره